Sobre Desahógate

Yo estoy formada como consejera y terapeuta de arte, pero este espacio no es terapia.

• Aquí no eres paciente, ni te doy diagnósticos, ni trato tus sentimientos como un problema que hay que resolver.

• Aquí te acompaño como maestra y compañera.

Este es un espacio seguro donde se puede expresar lo que no has podido. Te enseñare nuevas maneras de expresarte. Esto no es terapia.

Lo que hacemos aquí

• Uso mi experiencia como mujer, hija, hermana, migrante mexicana, artista y cuidadora para guiar nuestra interacción.

• Te escucho y te acompaño mientras encuentras formas nuevas de expresarte con palabras y arte.

• Te enseño, a través de la narración, el arte y ejercicios corporales, diferentes maneras de expresarte.

• No se trata de diagnosticar ni de corregirte, sino de abrir un lugar donde puedas sentirte libre, creativa y acompañada.

Por qué accesible

Sabemos que la violencia histórica y el trauma contra nuestras comunidades nos han negado espacios seguros.

• Por eso me importa que estas sesiones no sean caras y que puedan ser flexibles.

• Yo vengo a un lugar que tu escojas y yo traigo todos los materiales.

• Si solo quieres hacer la clase de vez en cuando, esta bien. Lo que sea mejor para ti.