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Sobre Desahógate

Yo estoy formada como consejera y terapeuta de arte, pero este espacio no es terapia.

Aquí no eres paciente, ni te doy diagnósticos, ni trato tus sentimientos como un problema que hay que resolver.
Aquí te acompaño como maestra y compañera.

Este es un espacio seguro donde se puede expresar lo que no has podido. Te enseñare nuevas maneras de expresarte. Esto no es terapia.

Lo que hacemos aquí

Uso mi experiencia como mujer, hija, hermana, migrante mexicana, artista y cuidadora para guiar nuestra interacción.
Te escucho y te acompaño mientras encuentras formas nuevas de expresarte con palabras y arte.
Te enseño, a través de la narración, el arte y ejercicios corporales, diferentes maneras de expresarte.
No se trata de diagnosticar ni de corregirte, sino de abrir un lugar donde puedas sentirte libre, creativa y acompañada.

Por qué accesible

Sabemos que la violencia histórica y el trauma contra nuestras comunidades nos han negado espacios seguros.

Por eso me importa que estas sesiones no sean caras y que puedan ser flexibles.
Yo vengo a un lugar que tu escojas y yo traigo todos los materiales.
Si solo quieres hacer la clase de vez en cuando, esta bien. Lo que sea mejor para ti.